今日は私だけお休み。午前中は「TOIECの勉強があるから…」としばらくさぼっていたジムに行って、おうちでランチにしました。
YouTubeで「リュウジのバズレシピ」という飲んだくれ料理研究家(!?)のチャンネルをよく見ているのですが、そのリュウジさんの「至高のタマゴサンド」を参考にしてみました。
我が家は普段食パンを買わないので、パンはオートミールでつくりました。
■オートミールパン
・クイックオーツ30gをタッパーに入れて、50mlくらいの水で10分くらいふやかす。
・卵を1個入れてよく混ぜる。
・ベーキングパウダー小さじ1、塩と甘味料(今回はラカントS)少々を入れて混ぜる。
・電子レンジ500W で4分くらいチンして完成。
■たまごフィリング(本家と分量など違います)
・卵2個を8分くらいゆでで半熟ゆで卵にし、よく潰す。
・納豆に付属のからしを1つ(いつも使わないんです笑)、マヨネーズ大さじ1くらい、塩、ブラックペッパー、バター5gくらいを入れて混ぜる。
オートミールパンに薄くバターを塗って、たまごフィリングを挟みました。
途中で添えていたレタスも一緒に挟んで食べましたが、それもまた美味でした♡
私コメダ珈琲店が好きで、「コメダでランチしちゃおうかな~」と頭をよぎったのですが、今日はより健康的なチョイスができたので、I’m proud of myself!
でもコメダのサンドもおいしいよね(笑)今度行こう~(笑)
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